Mild Dehydration Affects Mood in Healthy Young Women

1, 2Lawrence E. Armstrong3, Matthew S. Ganio3, 4, Douglas J. Casa3, Elaine C. Lee3, Brendon P. McDermott3, 7, Jennifer F. Klau3, Liliana Jimenez5, Laurent Le Bellego5, Emmanuel Chevillotte5, dan Harris R. Lieberman6,

Afiliasi Penulis

3University dari Connecticut, Human Performance Laboratory, Storrs, CT4University of Arkansas, Departemen Kesehatan, Kinerja Manusia, dan Rekreasi, Fayetteville, AR5Danone Penelitian, R & D Waters, Palaiseau Prancis6U. S. Army Research Institute of Environmental Medicine, Divisi Nutrisi Militer,Boston

 E-mail: harris.lieberman @ us.army.mil.

Abstrak

Informasi yang tersedia terbatas mengenai efek dehidrasi ringan pada fungsi kognitif. Oleh karena itu, dehidrasi ringan diproduksi oleh olahraga ringan intermiten tanpa hipertermia dan dampaknya pada fungsi kognitif perempuan diselidiki. Dua puluh lima perempuan (usia 23,0 ± 0,6 y) berpartisipasi dalam tiga 8-h, percobaan terkontrol plasebo yang melibatkan keadaan hidrasi yang berbeda setiap hari: latihan-induced dehidrasi tanpa diuretik (DN), latihan-induced dehidrasi ditambah diuretik (DD; furosemide, 40 mg), dan euhydration (EU). Kinerja kognitif, mood, dan gejala dehidrasi dinilai selama setiap percobaan, 3 kali saat istirahat dan selama masing-masing 3 sesi latihan. DN dan uji coba DD di mana relawan mencapai tingkat ≥ 1% dari dehidrasi dikumpulkan dan dibandingkan dengan setara percobaan Uni Eropa yang relawan. Berarti dehidrasi dicapai selama ini dan DN DD percobaan adalah -1.36 ± 0.16% dari massa tubuh. Efek samping yang signifikan dehidrasi yang hadir pada saat istirahat dan selama latihan untuk kekuatan-aktivitas, kelelahan-inersia, dan skor total gangguan mood Profil Negara hati dan untuk tugas kesulitan, konsentrasi, dan sakit kepala yang dinilai oleh kuesioner. Sebagian besar aspek kinerja kognitif tidak terkena dehidrasi. Osmolalitas serum, penanda hidrasi, lebih besar pada rata-rata dari percobaan dehidrasi di mana tingkat ≥ 1% dari dehidrasi dicapai (P = 0,006) dibandingkan dengan Uni Eropa. Sebagai kesimpulan, mood terdegradasi, peningkatan persepsi tugas kesulitan, konsentrasi yang lebih rendah, dan gejala sakit kepala akibat dehidrasi 1,36% pada wanita. Peningkatan penekanan pada hidrasi yang optimal diperlukan, terutama selama dan setelah olahraga ringan.

Catatan kaki

pengungkapan Penulis: L. Armstrong adalah Penelitian Ilmiah Penasehat anggota Dewan Danone, konsultan dibayar. H. Lieberman berfungsi sebagai konsultan untuk Danone Penelitian tetapi tidak kompensasi atas kontribusi untuk penelitian ini. L. Jimenez, L. Le Bellego, dan E. Chevillotte dipekerjakan oleh Danone Research. M. Ganio, D. Casa, E. Lee, B. McDermott, dan J. Klau, tidak ada konflik kepentingan. Pandangan, pendapat dan / atau temuan dalam laporan ini merupakan tanggung jawab penulis, dan tidak boleh ditafsirkan sebagai resmi Departemen Angkatan Darat posisi, kebijakan atau keputusan, kecuali yang ditunjuk oleh dokumentasi resmi lainnya. Kutipan dari organisasi komersial dan nama dagang dalam laporan ini tidak merupakan resmi Departemen pengesahan Angkatan Darat atau persetujuan dari produk atau jasa dari organisasi-organisasi ini.

Alamat sekarang: Departemen Kesehatan dan Kinerja Manusia, Universitas Tennessee di Chattanooga, Chattanooga, TN 37403

.↵ 1 Didukung oleh Danone Research, Palaiseau, Prancis.

Naskah diterima: March 28, 2011.

Review awal selesai: 22 April 2011.

Revisi disetujui: November 9, 2011.